鲁人版道德与法治五四制七年级上册3.2我的情绪我做主习题含答案

《我的情绪我做主》同步练习1.美国前总统杰弗逊告诉自己的孙子：“当你气恼时，先数到十，假如怒火燃烧时，那就数到一百。”这种调节情绪的方法是 ( ) A.合理发泄法 B.注意转移法