三年级体育课瑜伽教案二

三年级体育课瑜伽教案二一、教学目标了解瑜伽的基本知识，能够正确的进行瑜伽体式；培养学生健康的身体和心理；增加学生对美好生活的向往，提高他们对健康生活的意识。二、教学重点瑜伽基本理论知识（呼吸方式、体式