跳高的训练方法介绍

跳高的训练方法介绍 　　跳高是田径运动的田赛工程之一。是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成，以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛工程。下面是的关于跳高的训练方法，希望能够帮到大家。