体育课的密度

体育课的密度与心率测量方法一、体育课的密度课的密度分为综合密度和专项密度。综合密度（也称一般密度）是指一节课中各项活动合理运用的时间与实际上课的总时间的比例。一节课中的各项活动有：教师指导（如讲解、示