精神内耗议论文

精神内耗议论文何谓精神内耗？心理学上对内耗的解释是：人在管理自我的时候需要消耗心理资源，当资源不足时，人就会处于一个内耗的状态，长期如此会让人觉得疲惫不堪。而精神内耗是我们经常会出现的一种现象，一般内