四年级第十三周体育教案：瑜伽冥想训练指南

四年级第十三周体育教案：瑜伽冥想训练指南瑜伽冥想训练指南一、教学目标了解瑜伽冥想的基本概念。掌握瑜伽冥想的正确方法和注意事项。通过瑜伽冥想的训练加强身体素质，提高心理素质。二、教学内容瑜伽冥想基本概念