学习退步的5大原因及应对策略

学习退步的5大原因及应对策略。原因一：学习方法不当学习方法不正确，是学习退步的一个重要原因。很多时候，我们选择的学习方法并不适合自己，也没有充分地利用好现有的学习资源。有些人选择的学习方法过于死板，有

学习退步的5大原因及应对策略。 原因一：学习方法不当 学习方法不正确，是学习退步的一个重要原因。很多时候，我们 选择的学习方法并不适合自己，也没有充分地利用好现有的学习资 源。有些人选择的学习方法过于死板，有些人则很容易被各种琐碎的 事情干扰学习，导致学习效果不佳。 应对策略： 我们应该明确自己的学习目标，根据目标去找到适合自己的学习 方法，并多加尝试。我们可以追求多元化的学习资源，比如网络课 程、教材、参加线下培训等等。在学习之前，要停下手中所有的琐碎 事情，好好地去专注于学习。 原因二：学习疲劳 学习疲劳也是学习退步的一个原因。很多时候，我们需要保持长 时间的学习状态，但是往往会因为精神疲劳而影响我们的学习。 应对策略： 我们需要养成好的学习习惯，把学习和休息的时间分开，确保每 第1 页共 3页