体能训练：发展下肢力量教学设计

体能训练:开展下肢力量教学设计一、指导思想贯彻“安康第一,学生为本”的指导思想，力争在教学中充分发挥学生的主体作用，培养学生自主锻炼和合作锻炼的意识，在整个教学过程中，让学生在一定的训练区域内进展开展