公共演讲怯场原因与应对技巧

公共演讲怯场原因与应对技巧造成怯场心理的原因多种多样，往往也因人而异。但下面几点原因却带有极大的普遍性：1、评价忧虑。这是造成怯场心理的最主要的因素。现代心理学认为，在任何存在评价的场合，人们一般很难

公共演讲怯场原因与应对技巧 造成怯场心理的原因多种多样，往往也因人而异。但下面几点原因却带有极 大的普遍性： 1、评价忧虑。 这是造成怯场心理的最主要的因素。现代心理学认为，在任何存在评价的场 合，人们一般很难发挥自己原有的水平。大多数人对自己在初次约会中的表现不 十分满意。在演讲中，由于评价是单向的，也就是说听众在“裁判”演讲人，所 以演讲者的忧虑更多，心理负担更重。 2、听众的地位。 如果我们面对的听众比我们的地位高，或者我们认为比我们重要，我们讲话 时便感到特别紧张。求职者在评估小组面前的表现往往很不自然，这一方面是因 为评价忧虑，另一方面也无疑是因为评估小组“大权在握”。 3、听众人数。 一般人都愿意在“小范围”内讲话。如果听众人数很多，演讲者便会倍加谨 慎。因为他们觉得一旦出错或表现不佳，“那么多人”一下子都知道了。过分的 小心谨慎加大了怯场的可能性和程度。 4、对听众的熟悉程度。 大多数人在“熟人”面前讲话比较自然。面对陌生的听众我们之所以紧张是 因为我们对他们几乎一无所知，而他们在几十分钟甚至十几分钟内便会对我们作 出评价。 5、听众的观点。 如果你知道听众或大多数听众所持观点和你的观点一致，那你便会信心十 足。反之，你便会有很多担心。 6、准备是否充分。 第1页共3页