寒露节气如何保健养生

寒露节气如何保健养生 　　寒露节气如何保健养生较好　　宜食酸性和热饮食物　　在饮食方面，宜食酸性和热饮食物，少吃辛辣刺激、香燥和生冷食物。由于天气干燥易出现口渴、咽干、唇燥、皮肤干涩等秋燥病，宜食梨、