游泳专项课第10周复习蛙泳腿的技术重点改进腿动作的节奏课时计划

游泳专项课第10周复习蛙泳腿的技术重点改进腿动作的节奏课时计划课时计划课程名称：游泳专项课 第10周课的任务：巩固蹬边滑行技术，--次蹬边达到6m以上的滑行效果，复习蛙泳腿的技术，重点改进腿 动作的节