个人运动处方范本 提高《运动处方》课程教学质量的探析

个人运动处方范本 提高《运动处方》课程教学质量的探析 [摘要] 《运动处方》是一门综合性应用学科,它主要用于指导康复锻炼和科学健身。本文结合实践,分析了提高《运动处方》课程教学质量的环节:优化教学、

个人运动处方范本提高《运动处方》课程教学 质量的探析 [摘要]《运动处方》是一门综合性应用学科,它主要用于指导康复锻炼 和科学健身。本文结合实践,分析了提高《运动处方》课程教学质量的环 节:优化教学、理论与实践相结合以及培养学生能力。[关键词]运动处方 教学质量课程教学运动处方主要用于指导大众健身人群的科学锻炼以及 患者的康复锻炼。1995年,我国提出了《全民健身计划纲要》,此举为运动 处方的实施开拓了新的领域。如今各大体育、医学院校都开设了《运动处 方》课程,部分综合性院校甚至将其列为面向全校各专业开设的公共课程。 从性质上来看,《运动处方》属于一门综合性应用学科。提高《运动处方》 课程教学质量的意义有三方面:在高校普及和宣传运动处方知识,为康复 锻炼、全民健身和竞技训练提供科学指导和依据;为运动处方教学模式的 广泛运用打下坚实基础;培养具有制订运动处方能力的社会健身指导员, 以促进我国群众体育的开展,拓宽体育教育、社会体育等相关专业口径。 本文就如何提高《运动处方》课程教学质量,保证学生知识和能力的协调 发展作了一些探讨。1优化教学是提高教学质量的途径1.1优化教学过程 1.1.1注重激发学生的学习兴趣大学生正处于求知欲高度膨胀的时期,为 了激发学生对《运动处方》这门课程的学习兴趣,在第一节课中,教师应使 学生认识学习运动处方的意义,明确本课程的学习目的。运动处方是为每 一位患者或体育健身者量身定做的,实践证明,按照运动处方进行科学锻 18 / 第页总页数页