健美操体育选项课上课进度表及目录

健美操体育选项课上课进度表及目录（09——10学年 第 一 学期）课 次主 要 内 容页码1学习前踢腿 2.学习大众健美操一级套路组合一至二3.素质练习：（1）柔韧性练习（2）腹.