2024年篮球基本功理论学习心得模版（2篇）

2024年篮球基本功理论学习心得模版手功练习法(一)概念与意义篮球运动基本功之一，指运动员手对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。对球性