新冠肺炎科学防疫心理健康班会教案(最新)

焦虑是人类一种正常的情感反应，具有重要的适应性意义。它往往与危急情 况和难以预测、难以应付的事件有关，当我们面对现实的潜在挑战或威胁而不能 控制时就会产生这种含有紧张、恐慌、忧愁、不安、无助等成分的烦