附：含膳食纤维最多的100种食物

附：含膳食纤维最多的100种食物之欧侯瑞魂创作茯苓（80.9克）干魔芋（55克以上,花魔芋 55克,白魔芋 60克,珠芽魔芋更高）山楂（干）（49.7克）竹苏（干）（46.4克）辣椒粉（43.5克）高