蛙泳完全动画图解和一看就懂一练就会的口诀资料

蛙泳完全动画图解和一看就懂一练就会的口诀两臂同时一划水，抬头吸气紧相随；收腿翻脚蹬夹水，吐气水中用鼻嘴；收手同时慢收腿，两臂前伸再蹬腿； 此种配合要牢记，协调配合要学会； 1。以上口诀是针对