课题题目缓解学习压力 (5)

课题题目缓解学习压力 如何缓解压力 1.了解产生压力的原因.到底是什么压垮了你。是工作。是家庭生活。还是人际关系。如果认识不到问题的根源，你就不可能解决问题.如果你自己在确定问题的根源方