每天7分钟全身哑铃减肥操高效率燃烧脂肪

每天7分钟全身哑铃减肥操 高效率燃烧脂肪(组图)核心提示：想加速运动减肥的进程吗？那么哑铃操就是很不错的减肥运动哦！上下左右摆动手臂，能充分活动肩胛骨，配合腰部与双腿的动作，燃脂代谢都大大提升呢!下面