刻意练习 从一般到卓越的方法

刻意练习：从一般到卓越的方法有效进步的关键，在于找到一系列难度递进的小任务让受训者按顺序完成，并重复训练。这些小任务必须是受训者正好不会做，但是又有能力通过学习掌握的。在重复训练的过程中，练习者必须建