旅游分享心得体会

旅游分享心得体会去西藏出行之前，一些身边朋友试图想让我打消去西藏的念头，什么高原反应、野蛮的藏民、寒冷的气候等等...通过九天西藏旅游亲历， 现在我想说，这些都是不了解西藏的人对它的误解。凡事都要自己

旅游分享心得体会 去西藏出行之前，一些身边朋友试图想让我打消去西藏的念头， 什么高原反应、野蛮的藏民、寒冷的气候等等...通过九天西藏旅游亲 历，现在我想说，这些都是不了解西藏的人对它的误解。凡事都要 自己亲身经历，光听别人说，产生恐惧心理那是没必要的，只要有信 心，准备充分，到西藏旅行并不是很恐怖、很困难的一件事，就像有 人说过的：我们是去旅行，不是探险。 根据自己的体验，写一点心得体会。 先说高反。高反并不可怕，我见到的高反，无非就是头晕，没 有食欲，严重一点呕吐等等...但都不至于要命，大不了咱还可以吸氧。 运气好的也许并不会高反，至于什么样的人会高反什么样的人不会高 反，这个没有定论，所以只有到了高原才能知道了。但去之前首先要 使心态平和，做好充分的准备工作才行。 人在海拔___米以上的高山，都会有相应的肌体反应，而人的生 命禁区是___米。在这种高度，氧气只相当于平原的___%强，会程度 不同地出现头疼、失眠、健忘、食欲不振及体重减轻等状况。 西藏地处青藏高原顶部，高原气压低、空气稀薄、含氧量少， 所以初来西藏的人，常有。头痛、胸痛、心跳快、气喘、呼吸困难等 高山反应，一般经过一定时间的适应，高山反应才会逐渐缓解或消失。 我见到的严重高山反应的不多，有两对年轻夫妇输液了，但也没影响