惊蛰节气养生吃什么粥好

2022惊蛰节气养生吃什么粥好 　　目录　　惊蛰节气养生吃什么粥好　　惊蛰的民间习俗　　惊蛰节气要预防什么疾病　　惊蛰节气养生吃什么粥好　　1:粳米玉竹粥　　做法:先将新鲜肥玉竹50克洗净，去掉根须，