103式杨氏传统太极拳要点
103式杨氏传统太极拳要点第一式 预备势 “面向正南” 要点:两脚分开直向前方与肩同宽,两臂自然下垂,手心向内,手指朝下,目视前方,全身放松。 第二式 起势 “定式时面向正南”
103式杨氏传统太极拳要点