关于秋分如何养生知识

关于秋分如何养生知识 　　秋分如何养生知识　　1、秋分可药补　　在秋分节气的养生中要注重对肺脾肾三脏养护，适当选用一些中草药煎服是很有效的办法。党参、芡实、白术、苍术、茯苓能补脾祛湿止泻;芡实可防病延