散打运动中拳腿组合训练手段与方法研究

散打运动中拳腿组合训练手段与方法研究 　　摘要：随着散打运动员技战术水平的不断提高，散打竞赛规则的修改，在运动员实战能力和身体素质训练水平逐渐接近的情况下，散打运动员要想在比赛中取得胜利，靠单个技术动