高中一年级体育与健康教案集(最新)：单杠单元教学计划

高一年级单杠单元教课计划男：支撑后回环。一、教课任务：基本掌握支撑后回环的技术，加强上肢、腰腹、胸背肌肉力量，提升均衡器官的功能，发展协调性，培育英勇坚强的意志质量。二、教课要点：慢翻上的引体，收腹，