曹树人详解无极桩

曹树人详解无极桩从理论上认识： 松膝即是使膝关节部位不负体重、 不受外力， 也不受因自己脚下踩地而产生的向上的反作用力； 行功的作法是减去膝部的本力， 心中要想不让膝部负重或出力， 身体重量不能下压到