老年营养膳食指南

- 老年人的膳食指南 - 　1.食物要粗细搭配，易于消化　　2.积极参加适度体力活动，保持能量平衡　　随着年龄的增长，人体各种器官的生理功能都会有不同程度的减退，尤其是消