艾宾浩斯记忆法的应该怎样运用

艾宾浩斯记忆法的应该怎样运用 　　艾宾浩斯记忆法的应该怎样运用：　　记忆并不是最后目的，它只是一种手段，记忆的目的是储备认识问题和解决问题的能力。怎样知道信息记住了多少，能力储备得怎样呢?要想巩固所学