按摩这几个穴位能够有效改善失眠症状

按摩这几个穴位能够有效改善失眠症状 　　失眠怎么办　　失眠的人一般都会陷入焦虑的情绪当中，越想入睡却越睡不着，针对这种情况我们需要做的是适当的对这些穴位进行刺激，这样能更好的帮助睡眠。　　(1)印堂穴