春季幼儿保健常识大全

春季幼儿保健常识大全 春季乍暖还寒,气温变化无常时，是疾病的多发季节，幼儿正处于生长发育时期，身体各器官发育尚不完善，幼儿抵抗力低, 容易引发各种疾病。那么如何有效预防呢?以下是 ___为大家准备

春季幼儿保健常识大全 春季乍暖还寒,气温变化无常时，是疾病的多发季节，幼儿正处于 生长发育时期，身体各器官发育尚不完善，幼儿抵抗力低, 容易引 发各种疾病。那么如何有效预防呢?以下是 ___为大家准备的春季幼 儿保健常识，希望对你有所帮助! 1.多补钙，个儿高高 春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨 的主要成分是钙，因此，春季应供给孩子充足的钙。孩子每天适宜 的供给量是每日不少于1000毫克。补钙最好采用食补法，含钙丰富 的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮 等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身 体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有 较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。 2.多补充维生素c 维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激 的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有 很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素c对 防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充维生素c的方式也有