在浑圆山庄学习体会

在浑圆山庄学习体会 我从2017年10月份开始练习浑圆功，由于缺乏正规的培训指导，以至于走了很多弯路而不自知。 从2017年至今，这一年多以来我在家练功的时间比较多，每天坚持站桩时间也在