生完孩子食谱参考资料

蒃第1周 代谢排毒阶段 调理餐虿罿第1天蒇第2天薂第3天莂第4天蝿第5天芅第6天羄第7天螂早上蒀8:00莆生化汤（100ml）肂芁四神猪肝羆四神猪肝莇四神猪肝蒅麻油猪肝蚁麻油猪肝蚇麻油猪肝

代谢排毒阶段 1 第周调理餐 蒃 虿 1 第天 罿 2 第天 蒇 3 第天 薂 4 第天 莂 5 第天 蝿 6 第天 芅 7 第天 羄 100ml 生化汤（） 莆 四神猪 芁 四神猪 羆 四神猪 莇 麻油猪 蒅 麻油猪 蚁 麻油猪 蚇 麻油猪 膅 肝 早上 螂 肝 肝 肝 肝 肝 肝 8:00 蒀 薏仁饭 肀 五谷饭 蒇 糙米饭 芆 薏仁饭 蚂 黑米饭 葿 五谷饭 膇 薏仁饭 莈 甜糯米粥（加红糖） 罿 红豆汤（加红糖） 膂 上午 羈 10:00 膅 山楂肉饮料 蚈 100ml 生化汤（） 肁 中午 膆 四神猪 羄 膳食猪 蚃 四神猪 蒁 麻油猪 腿 麻油猪 肅 麻油猪 螁 膳食排 袀 肝 肝 肝 肝 肝 肝 骨 12:00 薅 薏仁饭 肆 五谷饭 膄 糙米饭 莀 薏仁饭 蚀 黑米饭 袄 五谷饭 节 薏仁饭 蝿