瑜伽和养生的投合探讨

瑜伽和养生的投合探讨 作者：林彦芸 单位：广东金融学院体育教学部 瑜伽的养生机理哈他瑜伽认为，人体包括两个体系，一为精神体系;一为肌体体系。人的平常思想活动大部分是无序骚乱的，是能力的浪