篮球投篮技巧和方法

篮球投篮技巧和方法 　　篮球投篮技巧和方法　　投篮姿势：　　双手胸前投篮　　这种投篮姿势虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。　　单手肩上投篮　　单手