2024年爬山拉练的心得体会模版（2篇）

2024年爬山拉练的心得体会模版放暑假了，我和爸爸约好天天都去爬山。出发了，我们开始觉得走得很轻松。不一会儿，我们来到了北道岭，那里全是上坡。我走得气喘吁吁，脚好像灌了铅似的，感到两条大腿十分沉重，使