九年级体育课跳绳教案

九年级体育课跳绳教案上课年级：九年级 第二次课1 、使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，对于发展耐力素质、弹