二十四式太极拳动作分解

二十四式太极拳动作分解第一组一、起势1、左脚分开半步，2、两手慢慢前平举，与肩同高，3、屈腿下蹲两手下落按倒腹前。二、左右野马分鬃（1）1、转腰抱手收脚，两手上下合抱，好像抱球的样子，2、转身左边上步