学习如何缓解心理压力

学习如何缓解心理压力   活到100岁,甚至更久的秘密可能多半取决于基因。但对于长寿其实还有另外一个秘诀,并且这与特殊饮食、超级手术,祖先渊源无关。真正与其(长寿)有联系的是掌控压力——或者,更确切的

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