李海峰体操教案

李海峰体操教案鱼跃前滚翻、前滚翻直腿坐接肩肘倒立 桐乡一中 李海峰 一、教学思想 体操运动可以有效增强肌肉力量，改善平衡能力，提高灵敏程度，塑造健美形体;可以有效提高人们克服障碍、自我保护的能力，如基