跆拳道前踢（一）教案-高一上学期体育与健康人教版

跆拳道前踢（一）教学 内容跆拳道： 前踢（一）教学重 难点重点小腿弹收、脚背击打难点提膝送鼠、大小腿夹紧教学目标知识目标了解跆拳道起源、懂得基本礼仪规范。技能目标学习跆拳道基本腿法前踢，80%的学生掌

跆拳道前踢（一） 教学重 教学 跆拳道： 重点 小腿弹收、脚背击打 难点 内容 前踢（一） 难点 提膝送鼠、大小腿夹紧 了解跆拳道起源、懂得基本礼仪规范。 知识目标 学习跆拳道基本腿法前踢，80%的学生掌握动作，能用脚背快速击打脚靶；20%的同学掌握完整动 作，使 技能目标 学生的下肢得到充分锻炼，提高学生的下肢爆发力。 在学习中充分感受运动的快乐，为培养学生养成终 培养学生良好的行为规范、团结合作的精神， 教学 情感目标 目标 身体育的习惯奠定良好的基础。 课的 结 学生活动 组织与要求 时间 课的内容 教师活动 构 1、课堂 L1体委整队、清点人 XXXXXOOOOO 常 数 XXXXXOOOOO 规： 准 XXXXXOOOOO 快、静、齐 1.2师生问好、清楚课 L2师生问好、宣布 xx xx XOOOOO 备 堂内容与要求 课堂内容、安排见 8， 习生 部 2.按教师要求慢跑 2口令指挥学生慢 分 2、热身 /° vy ( 保持好前后间距 热身，按要求练习 跑热身+行进间活 动 L复习马 复习马步冲拳 L1教师口令指挥、 步冲拳、 练习过程中语言 提 马步稳、气势足、力达拳面 实战站 示（马步要稳、 力 O 架、 达拳面、4x4 L2注意力集中、反应快速、动作准确 听老师口令反应练 习站架与步法 O 教师展示前踢踢 2.学习前 认真看、建立完整动 32， 板、两个方向展示 踢 作概念 完整动作 认真练习 XXXXXXXX 组织学生尝试踢 靶 练习 XXXXXXXX A提问：如何踢得 基 0 A带着问题观看同 学 高引出：提膝 B组 XXXXXXXX 声音洪亮、踢膝到位 动作， 织练习踢膝： 低位 本 XXXXXXXX B前后同学一组配 合 靶标练习 高位靶标 练习踢膝、注意大 小 部 练习 腿夹紧， 分 次组/次 4x2