骑自行车减肥的技巧

骑自行车减肥的技巧骑自行车减肥的技巧骑自行车减肥的技巧1、骑自行车减肥的技巧1.1、坐垫角度:一般情况下自行车的坐垫要水平安装,或者前段要稍微低一些,但是尽量不要前段上翘。有人骑完车后常常会抱怨胯下痛