(精选)寒露时节养生注意的事项
寒露时节养生注意的事项 寒露时节养生注意的事项 1.起居的养生 《素问四气调神大论》明确指出:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。”寒露之后,还应该早睡早起,早睡以顺应阴精的收藏,早起以舒达阳气,保
(精选)寒露时节养生注意的事项