感人演讲稿：张海迪

感人演讲稿：张海迪尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家好！我是张海迪，今天我想和大家分享一个关于奋斗与坚持的故事。记得在我还是一个小女孩的时候，我家附近有一家瑜伽馆，每天都能听到里面传来悠扬的音乐和教练

感人演讲稿：张海迪 尊敬的各位领导、亲爱的同学们： 大家好！我是张海迪，今天我想和大家分享一个关于奋斗与 坚持的故事。 记得在我还是一个小女孩的时候，我家附近有一家瑜伽馆， 每天都能听到里面传来悠扬的音乐和教练的声音。那时的我对瑜 伽一无所知，只觉得那些练瑜伽的人看上去神态和谐、身心健 康。 渐渐地，我对瑜伽产生了浓厚的兴趣，我非常希望自己也能 像那些瑜伽爱好者一样，拥有那种健康、平静的身心状态。于是 我决定去瑜伽馆学习瑜伽。可是，当我进入瑜伽馆时，却发现自 己面临着很多挑战和困难。 首先，我发现瑜伽的动作对我的身体柔韧性和平衡能力有着 很高的要求，而那时的我，除了家务劳动和学习，几乎没有什么 运动。因此，我在课堂上总是无法像别人一样轻松完成各种动 作。但是，我并没有放弃，我每次课后都会找教练请教，然后回 家继续练习，没有借口，只有坚持。 其次，瑜伽的心理修炼也对我产生了一定的困扰。瑜伽强调 静下心来，调整呼吸，面对内心的声音。可我却总是无法静下 心，总是容易分心。但是，我明白静下心来也需要锻炼，我在每 天练习瑜伽的同时，也开始学习冥想，通过冥想来让自己更好地 集中注意力，调整呼吸，静下心来。开始的时候，坦率地说，我 第1页共3页