秋分饮食养生五大原则大全

秋分饮食养生五大原则大全 　　秋分饮食养生五大原则：　　原则一、甘淡滋润　　古人有云：“厚味伤人无所知，能甘淡薄是吾师，三千淡薄从此始，淡食多补信有之。”可见素、淡结合的饮食，对健康是有益处的。《素问