三伏天养生6大禁忌,三伏天注意事项

三伏天养生6大禁忌,三伏天注意事项 　　三伏天养生禁忌　　①忌猛吃冷饮;②忌不开窗通风;③忌冷风直吹;④忌只吃果蔬;⑤忌不出汗;⑥忌过度锻炼　　三伏天养生饮食禁忌　　不宜吃冰：　　汉代张仲景所着的《伤