一个心理健康的人能体验到自己的存在价值

一个心理安康的人能体验到自己的存在价值，既能理解自己，又承受自己,有自知之明,即对自己的才能、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望和要求；对自己的生活目的和理想也能

一个心理安康的人能体验到自己的存在价值，既能理解自己，又承受 ,, 自己有自知之明即对自己的才能、性格和优缺点都能作出恰当的、 客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望和要求；对自己的 , 生活目的和理想也能定得切合实际因此对自己总是满意的；同时， ,. 努力开展自身的潜能即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之一 ,; 个心理不安康的人那么缺乏自知之明并且总是对自己不满意由于所 定目的和理想不实在际，主观和客观的间隔相差太远而总是自责、 , 自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美而自己却又总是无法做到 ; 完美无缺，于是就总是同自己过不去结果是使自己的心理状态永远 ,. 无法平衡也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机 , 心理安康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感对外部环 境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难， 心理都不会失调，能以适当的行为予以抑制，这种安定、适应的状态 就是心理安康的状态。衡量心理是否绝对安康是非常困难的。安康是 相对的，没有绝对的分界限。一般判断心理是否正常，具有一下三项 . 原那么：其一，心理和环境的统一性正常的心理活动，在内容和形 式上和客观环境具有一致性。其二，心理和行为的统一性。这是指个 体的心理和其行为是一个完好、统一和协调一致的过程。其三、人格 的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特 . 征的详细表达。而心理障碍是指心理疾病或细微的心理失调它出如 今当代大学生身上大多数是因心身疲惫、紧张不安、心理矛盾冲突、 遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较