铁剂在运动员体能提升中的应用

铁剂在运动员体能提升中的应用摘要：铁是人体必需的微量元素，对于运动员来说，铁的补充对于提升体能、增强运动能力具有重要意义。本文旨在探讨铁剂在运动员体能提升中的应用，分析铁剂的作用机制、补充方式以及注意