初中9年级体育实践课--教案(立定跳远)

教 案（立定跳远）第年 月周 总 第 课日主教材目立定跳远辅教材篮球和羽毛球1、 通过立定跳远的练习，使学生的腿部力量有一个明显的提高，为全年的体育达标打下一个坚实的基础。2、 通过各种游戏练习，既增