高中心理健康课教案——掌握抑郁管理技巧，寻找生活乐趣

Introduction:心理健康是每个人都应该关注的方面，尤其是在高中阶段，身处于青春期的学生，有时间难以调配，生活压力积累，心理难免有所不适，特别是在一些困境中，容易感到迷茫和疑惑，遇到挫折和失败